Pada hari minggu
kuturut ayah ke kota
naik delman istimewa
kududuk di muka
kududuk samping pak kusir
yang sedang bekerja
mengendali kuda supaya
baik jalannya
Tuk titak tituk
titak tituk titak tituk
Tuk titak tituk
titak suara sepatu kuda
Isometric Exercise – olahraga yang paling sehat
-
Isometric Exercise” adalah olah raga yang membebani otot, namun tidak
bergerak / minim gerakan. Contoh: planking, yoga, pilates, dll Kelebihan
isometric ex...
9 bulan yang lalu